Сон – это не только возможность для организма отдохнуть, накопить сил, очиститься и перезарядиться. Сон необходим также и для нашего сознания, и нашей души.

За свою жизнь (в этом воплощении и предыдущих) мы получаем разносторонний опыт. Часть этого опыта нам известна, понятна, мы знаем и помним, как его получили, чего он нам стоил и какие уроки позволил извлечь.

Другая часть опыта, который нам необходим в этом воплощении, не может быть получена непосредственно, в «жизненных обстоятельствах». Такой опыт мы способны получить во сне. Иногда он настолько яркий и важный, что мы запоминаем его и привносим в нашу физическую реальность. Во сне мы иногда делаем открытия, получаем советы, необычные знания и впечатления, предупреждения и предостережения. Наверняка вы знаете, что ряд учёных смогли сделать свои важнейшие открытия благодаря тому, что увидели подсказку или готовое изобретение во сне. Так произошло с Дмитрием Ивановичем Менделеевым – свою знаменитую периодическую таблицу элементов он увидел во сне. Биографы Нильса Бора говорят, что известный физик «придумал» модель атома именно во сне. Альберт Эйнштейн признавался, что вся его научная карьера является переосмыслением сна, который он увидел в подростковом возрасте. Так часто используемое сегодня средство для помощи диабетикам — инсулин – также было открыто канадским врачом и физиологом Фредериком Бантингом во сне.

Порой тот опыт, который мы получаем во время сновидений, настолько обширен, нестандартен, странен, что наш мозг не запоминает его. Ведь во сне можно получить любой опыт – с огромной скоростью и без каких-либо ограничений (это в явной жизни мы находимся в плену наших предрассудков, страхов, ложных представлений – во сне ограничений не существует!). Судя по всему, именно из-за сильнейшего контраста многие не могут вспомнить, что видели во сне, а некоторые вообще утверждают, что снов не видят. На самом деле, сны видят все – некоторые их действительно не запоминают, а иные просто не достигают достаточного расслабления и не погружаются в истинный сон. Известно также, что очень много снов видят дети. Для них расслабиться, включить воображение и поверить в «чудо» не представляет собой никакой проблемы.

Существует, кроме того, необычное для обывателей явление – осознанные сновидения. Так происходит, когда человек приобретает навык управления своим сознанием даже в состоянии глубокого сна. В таком случае удаётся управлять ходом сновидений, хорошо запоминать их и получать ещё более глубокие впечатления. Это весьма интересный и необычный навык.

Подытоживая, скажем, что сны нам даны для получения разностороннего опыта. Во сне мы проживаем иные жизни, встречаем новых людей и даже волшебных существ, узнаём о каких-то явлениях, приобретаем необычные знания, учимся чему-то новому. Спите на здоровье! Пусть те 7–8 часов в день (или примерно треть жизни), которые вы проводите во сне, пойдут на благо и вашему телу, и сознанию, и душе!

Автор: Анна Киран

#Сны #сновидения #пользасна #осознанные #сновидения