Лица чувства выражают.
Разные они всегда,
Радость – тут же расцветают,
Горе – лишь печаль видна.
В детстве – это безотказно,
Там эмоций через край,
Удержать их трудно, ясно,
Только успевай, читай…

Юрий Милов

Это занятие будет полезно и интересно детям от четырёх до восьми лет.

В этом возрасте иногда трудно разобраться со своими чувствами. Дети очень ярко переживают радость, грусть, гнев, тревогу и страх, но не всегда могут понять, что с ними происходит – какую именно эмоцию и почему они испытывают. И уж точно не знают, как с нею справиться.

Многим детям само осознание того, что они волнуются или злятся, помогает совладать с переживаниями и успокоиться.

Поэтому предлагаю вам обсудить с детишками, какие бывают чувства, почитать стихи про них, немного поиграть и порисовать.

Нередко бывает полезно обсудить разные эмоции и сравнить свои переживания с теми, что испытывают окружающие. Поговорите с детьми на эту непростую тему, и вы увидите, что они станут спокойнее, осмысленнее и, возможно, даже увереннее в себе.

Расскажите детям, что все люди вокруг испытывают эмоции. Все мы любим радоваться, все мы иногда тревожимся, волнуемся или грустим, и у всех иногда день не задаётся. Это нормально. Ненормально лишь выражать свои переживания так, что окружающим тоже становится плохо, страшно, грустно, волнительно. Мы должны уважать людей вокруг нас и учиться выплёскивать свои чувства через слова, а не поступки, которые могут кого-то обидеть или даже покалечить.

Когда мы рады, мы можем сказать (а не завизжать), что мы счастливы, что мир прекрасен, что всё вокруг так здорово!

Когда мы боимся чего-то, мы так и говорим: «Мне страшно, я хочу домой, мне здесь не нравится!».

Когда мы злимся, мы не кидаемся песком или камнями и не дерёмся, а признаёмся, что нас что-то раздражает, что нас злит какое-то действие.

Когда мы удивляемся, то не кричим об этом в ухо соседу и не подскакиваем до потолка, а открыто говорим: «Ух ты! Как это необычно/странно/интересно! Никогда раньше такого не видел!».

Когда мы грустим, расстраиваемся из-за чего-то, мы не топаем ногами и не рвём книги. Нам становится легче, если мы рассказываем о своей печали маме, папе или другу. Конечно, помогают и крепкие объятия.

Если дети продолжают вас внимательно слушать, почитайте вместе стихи про разные чувства, чтобы понять, что гнев, страх и прочие эмоции не чужды никому – даже стихи им посвящают!

Например:

                    Что такое настроенье?

Что такое настроенье?
Это игры и веселье,
Это первый снег в окошке,
Это мамины ладошки.
Это бабушкины сказки,
Это кисточки и краски.
Это радуга сквозь тучи,
Это робкий солнца лучик.
Это ласковое море,
Это мир с тем, с кем ты в ссоре.
Что такое настроенье?
Это радости мгновенья.

Ирина Золотухина

 

Или вот хорошее стихотворение про злость:

                      Злоба

Злостью, сердце камнем обрастает.
Не заметишь, как пройдут года,
И твое горячее сердечко,
Превратится в камень навсегда.

Водолей

 

Ну а если слушать надоело, значит, пора поиграть и порисовать.

Интересно, что разным чувствам принято приписывать разные цвета – люди зеленеют от злости, краснеют от стыда; от усталости и переживаний мы теряем цвет – сереем или бледнеем; розовощёкие малыши обычно очень счастливы и много улыбаются; радужные чувства – это радость, удовольствие, счастье; печаль и грусть– голубые; тоска – зелёная, а безразличие – фиолетово.

                     Цвета чувств

Имеют ли чувства какой-нибудь цвет,
Когда они в душах кипят и зреют?
Не знаю, смешно это или нет,
Но часто мне кажется, что имеют.

Эдуард Асадов

Нарисуйте на бумаге кружочки, которые отвечают за разные эмоции, и попросите детей закрасить их разными цветами. Пусть они покажут, каким цветом они воспринимают разные чувства.

А теперь попросите детей нарисовать (как умеют, как получится) лица – счастливые, печальные, волнующиеся, злые, удивляющиеся. Пусть дети покажут, какими им видятся эти чувства. Список эмоций составьте сами – вы лучше знаете своих детей и понимаете, с какими эмоциями им сложнее всего справляться.

Ну и напоследок соедините названия разных чувств и лица человечков, которые эти чувства испытывают. Прочитайте эти названия вашим детям, если они ещё пока читать не умеют.

Проводите такие непростые, но важные беседы при всякой возможности. Надеюсь, они пойдут вам и вашим детям на пользу!

Стихи про различные чувства вы можете найти по ссылкам:

https://www.detstih.ru/blog/stihi-pro-nastroenie-emocii-chuvstva

https://stihi-russkih-poetov.ru/tags/gnev

https://millionstatusov.ru/stihi/anger.html

Заставка