Улыбнись, если дождь за окном не кончается,
Улыбнись, если что-то не получается.
Улыбнись, если счастье за тучами спряталось,
Улыбнись, если даже душа поцарапалась.

Улыбнись — и увидишь — тогда все изменится,
Улыбнись — дождь пройдёт, и земля в снег оденется.
Улыбнись — и печаль стороною пройдёт,
Улыбнись — и тогда душа заживёт.

Анастасия Миняйло

Чудесная песенка Крошки Енота про улыбку с детства учит нас простой истине: улыбаться не просто приятно и полезно – улыбка сеет добро!

Как приятно видеть улыбающиеся лица окружающих! Как здорово, когда вокруг много улыбок! А как же заразительны детские улыбки!

Улыбки, как лучики света, освещают мир вокруг. Они сбивают с колеи повторяющихся мыслей и помогают забыть о хлопотах и невзгодах. Улыбки согревают душу в любую погоду. Они способны растопить лёд в сердце и прогнать тучи с лица.

Даже наука подтверждает: от улыбок одна сплошная польза для здоровья. Она расслабляет тело, разжижает кровь, укрепляет сердце, отгоняет болезни, поднимает настроение, стимулирует пищеварение и улучшает аппетит, тренирует мышцы не только лица, но и брюшного пресса и диафрагмы. Улыбка помогает заводить новые знакомства и улаживать ссоры.

Людям, которые склонны хандрить, и всем тем, кто по утрам злится на весь белый свет, добрый совет: улыбайтесь своему отражению в зеркале в течение 5 секунд и более – грусть, злость и другие нехорошие чувства сами улетучатся. Даже если настроение совсем «ниже плинтуса» и уж никак не до улыбок, своя собственная помятая, кислая, всем недовольная физиономия с кривой улыбкой не оставит равнодушным даже самого опытного «буку».

А для поднятия настроения делимся с вами подборкой фотографий «улыбающихся» животных:

Как уж тут самим не заулыбаться? Ну никак не открутишься.
Улыбка творит чудеса. Впустите её в свой мир. Пусть она украшает каждый ваш день! Во благо!

Источники:

Фото на заставке: avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1892973/pub_5fd72e4d5a2c8e1f2c5e17be_5fd72f1564f2df1897a895c2/scale_1200

fikiwiki.com/uploads/posts/2022-02/1644819746_27-fikiwiki-com-p-prikolnie-i-smeshnie-kartinki-ulibki-33.jpg

cdn.fishki.net/upload/post/2021/07/16/3841709/tn/1-15674434.jpg

avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1880126/pub_5e858256bb31c2679c6eaa0a_5e858312fc87c305e2946f43/scale_1200

ic.pics.livejournal.com/dymontiger/54234047/7700851/7700851_original.jpg

avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1594475/pub_5c8e0528ee822b00b38b2e6c_5c8e058c529e8f00b26ea643/scale_1200

i.pinimg.com/originals/ba/7c/6d/ba7c6d174d000d8126669b1791e08566.jpg

cdn.fishki.net/upload/post/201408/07/1291593/15_123.jpg

cdn.ananasposter.ru/image/cache/catalog/poster/travel/81/20958-1000×830.jpg

avatars.mds.yandex.net/i?id=a61c279c64054e5acf7cacf200795f2d_l-5289344-images-thumbs&ref=rim&n=13&w=1080&h=1080

userpic.fishki.net/2017/11/22/340700/7d747944d8a588da6d578d63e2f65e26.jpg

bugaga.ru/uploads/posts/2016-10/1476964700_ulybchivye-zhivotnye-5.jpg

avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/3540570/pub_5f5616fc9080502492fecdf1_5f5617f93b3fcc0674b4dd31/scale_1200

i.pinimg.com/originals/0c/b9/29/0cb92974349bf6abe64e39f0a5040b81.jpg

i.pinimg.com/originals/af/65/9e/af659e6ef1fa3b181886c4d5250e345e.jpg

i.pinimg.com/originals/c8/e5/4e/c8e54ebcb0ca89034f8f5af4d0c3abe0.jpg

ejin.ru/wp-content/uploads/2017/09/11-1002.jpg