Сегодня нам доступно много эзотерической информации, и каждый, особо не тратя время на поиски, может узнать о том, как выздороветь, наладить свою жизнь, стать успешным и счастливым. Подобных видео, статей, электронных книг и подкастов на просторах Интернета пруд пруди. Но почему-то получается совсем у немногих. Жаждущих – миллионы, звёзд – единицы. Почему так происходит?

Самая простая и распространённая причина таится в нас самих. У большинства из нас очень низкий уровень энергетики (под энергетикой мы понимаем уровень жизненных сил и способность пронимать и пропускать свободную энергию). Многие не живут, а существуют; кормят тело, но не дух и душу; тренируют мышцы, но никак не разрабатывают энергетические каналы и потоки, не прислушиваются к сердцу, не закаляют дух.

Что указывает на низкую энергетику?

• Плохой сон, прерывистый, неглубокий, без расслабления и лёгкого пробуждения;
• Отсутствие сил и желания что-либо делать по утрам, не хочется даже просыпаться и вставать, весь свет не мил и всё не так;
• Частые депрессивные состояния, плохое настроение, отсутствие интереса к жизни и каких-либо намерений, стремлений;
• Плохой или, наоборот, неуёмный аппетит, когда хочется кушать даже после сна;
• Частые болезни, хронические и острые/сезонные заболевания;
• Отсутствие блеска, огня в глазах, потухший взгляд;
• Желания и планы (если они вообще есть) редко сбываются; для достижения чего-либо в жизни приходится много, упорно работать и отдавать своё здоровье, последние силы и время;
• Денег часто не хватает; денежный поток ограниченный;
• Речь, полная клише, слов-паразитов, вирусных фраз, навязанных средствами массовой информации установок, религиозных шаблонов;
• Действия на ходу, про которые человек забывает; незначительные пробелы в памяти – по мелочам;
• Низкая осознанность – неконтролируемый поток мыслей и образный ряд, неконтролируемый внутренний диалог; жизнь (или существование?) по стандартным социальным лекалам (все так делают – и я тоже так буду делать).

Если вы заметили у себя два и более «симптомов» пониженного энергетического уровня, значит, пора действовать.

Что можно поделать уже прямо сейчас?

Самое простое действие, доступное каждому, предполагает ежедневную энергетическую зарядку. Она занимает буквально пару минут. Необходимо встать прямо, ровно и представить поток энергии, идущий сквозь ваше тело сверху донизу, с макушки головы до пят. Этот поток начинается выше вашей головы, он идёт с неба, а заканчивается он ниже пола, уходя глубоко в землю. Представляйте, как этот поток легко и непринуждённо двигается сквозь всё ваше тело – вверх и вниз, вверх и вниз. При этом он прочищает ваше тело, как старые заржавевшие трубы, устраняя застои, промывая залежи всего лишнего, наносного. Этот же восходяще-нисходящий поток наполняет всё ваше тело светом, теплом (кому-то легче представить прохладу, холодок), силой, радостью. По телу при этом могу пойти мурашки, и захочется встряхнуться, встрепенуться.

Это очень приятное и хорошо работающее упражнение. Делайте его как можно чаще!

О других эффективных методах работы с собственной энергетикой читайте в наших следующих материалах.

Автор: Анна Киран

#Энергетика #эзотерика #осознанность #энергетическиепотоки