У малышей очень чувствительные животики и кишечники, которым требуется много времени, чтобы приспособиться ко взрослому питанию. Порой случаются у деток сложности с тем, чтобы сходить в туалет – иногда связанные с особенностью их организма, а иногда – с ошибками в питании. В любом случае малышам нужно помочь. Как это сделать легко и безопасно, без лекарств и насилия над детьми?

Предлагаем вам несколько вкусных и питательных слабительных (да, есть и такие!), которые смогут скушать даже самые маленькие детки, начиная от четырёх месяцев.

К таким волшебным натуральным слабительным относятся:

• Чернослив и курага – тщательно промытые и после замачивания в течение 4–6 часов. Их обязательно нужно давать с водой. Можно размять вилкой или в блендере. Выбирайте качественные сухофрукты, естественного цвета и запаха, без добавок и без блеска;
• Папайя – в сыром виде, обязательно спелая. Это очень полезный фрукт, содержащий много пищеварительных энзимов и полезных, питательных веществ. Только папайя должна быть живая – не в виде цукатов, не из консервной банки, а именно в сыром виде. Папайя в меру сладкая, очень мягкая, в меру сочная – детям очень нравится, её легко жевать и проглатывать даже совсем маленьким деткам;
• Ананас – в сыром виде, не консервированный, обязательно спелый. Спелые ананасы очень вкусные и полезные. Они тоже содержат много натуральных энзимов, помогающих улучшить пищеварение. Попробуйте сначала дать малышу совсем небольшое количество, чтобы проверить, нет ли индивидуальной непереносимости. Мои дети с пяти месяцев кушают ананасы, и этот фрукт приносит нам только радость и пользу;
• Хурма – особенно хорош наш родной «шоколадный королёк». Хурма должна быть спелая, не вяжущая. Её можно размять вилкой, но сам по себе фрукт достаточно мягкий и идеально подходит для самых маленьких. Это самый бюджетный вариант в осенне-зимний период.

Всё вышеперечисленное вкусно, полезно и очень хорошо слабит стул малышей – мягко, но эффективно!

Да, спелые, хорошие ананасы и папайи не просто найти, да и дороговато выходит. Но лекарства из аптеки и лечение от последствий их применения обойдутся ещё дороже.

Чернослив и курага, а также хурма гораздо более доступны, чем ананас или папайя. Тем не менее, они также прекрасно действуют.

Если проблемы со стулом возникают у детишек младше четырёх месяцев, то настоятельно рекомендуем маме полностью пересмотреть своё питание, если ребёнок находится на грудном вскармливании. Стоит подумать о том, чтобы исключить молочные продукты; продукты, содержащие глютен и сахар; включить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, в том числе из вышеуказанных. Через молоко полезные энзимы, содержащиеся в папайе, ананасе и хурме, попадут к малышу и помогут его совсем крошечному организму наладить работу кишечника. Если малыш питается смесью, то, возможно, стоит её поменять.

Будьте здоровы!