Не хлебом единым жив человек. Питает, насыщает далеко не только то, что принято называть пищей. И многое из того, что называют едой, таковой не является.

Человек – это далеко не только тело физическое, данное в ощущениях и видимое невооружённым взглядом. А потому и питание нам нужно разное, не только в виде продуктов.

Никто не будет спорить, что силы, идеи и вдохновение даёт нам сон. Известно, что:

• «Сон лучше всякого лекарства»;
• «Утро вечера мудренее»;
• «Во сне хвори скорее проходят»;
• «Кто спит, тот сыт»;
• «Сон потерял — здоровье потерял»;
• «Выспишься — человеком будешь».

Язык наш эту мудрость нам передаёт. Сон питает и исцеляет, спору нет.

Что ещё нас кормит? Конечно, Матушка-Природа, солнышко, вода, свежий воздух, лес. Силы природные буквально подзаряжают нас каждое мгновение, что мы с ними соприкасаемся. После прогулки в лесу всегда в теле бодрость, а у моря, на залитом солнцем пляже и кушать не хочется – хочется радоваться жизни и наслаждаться теплом. Всякий знает, что сиденье в четырёх стенах никому на пользу не идёт.

Никак нельзя забыть и про физическую активность – ведь она тоже дарит заряд сил и поднимает настроение. Утром мы делаем «зарядку» – язык прямо нам указывает, для чего она служит. Это тоже питание – и для тела, и для духа, и для души.

Ну а любовь? И любовь нас кормит, исцеляет тело, наполняет сердце теплом, а жизнь – смыслом. А без смысла жить не хочется – даже если перед тобой тарелка с чёрной икрой, любимым салатом, вкуснейшими спелыми фруктами или тортом (кому что нравится).

Многих из нас творчество кормит – в буквальном смысле. Иной раз счёт времени теряем, создавая нечто новое, интересное или наслаждаясь плодами чужого творения. Речь о творчестве в самом широком понимании. И в театр мы ходим, чтобы наполниться духовно, получить пищу для ума. И книги мы читаем со схожей целью. Песни поём и слушаем тоже для наполнения духовного. Без этого никуда. И снова язык нам подсказывает:

• «Где песня поётся, там счастливо живётся»;
• «Песней душа растёт»;
• «С песней и труд спорится»;
• «Где песни, там и молодость»;
• «С песней дружить — и в бою не тужить»;
• «Хорошая песня дух бодрит».

И мечты нас питают, радуют, дарят желание жить и двигаться вперёд. Как говорит один из моих любимейших писателей Ричард Бах, «каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления». В словаре В.И. Даля нашла даже такое выражение: «намечтался досыта», буквально! Ну и, конечно, многие, бывает, и всю ночь напролёт мечтают. Так что мечты иной раз и еду, и сон заменяют!

Ну а что касается непосредственно пищи, то не всё таковой является по сути. Продукты, изготовленные на заводе; всевозможные полуфабрикаты, давно приготовленные блюда, химические продукты-перекусы лишены жизненной силы, но полны пустых калорий. Зачастую их даже бактерии и плесень не едят. Они только возбуждают вкусовые рецепторы, заметно снижая их чувствительность, но не приносят никакой пользы телу. Съешь их, а сыт не будешь. Другое дело – свежие фрукты и овощи, особенно со своей грядки; мёд; приготовленная с любовью домашняя еда и еда из печи, а также пища, приготовленная на открытом воздухе на костре или углях. Такая еда заряжена человеческой заботой и любовью или самой Матушкой-Природой. Она живая, она кормит и питает.

Подходите внимательно к выбору источников жизненной силы для себя и своей семьи. Ваше здоровье и счастье в ваших руках!

Добра и здравомыслия вам, друзья!

Источники:

https://sbornik-mudrosti.ru/poslovicy-i-pogovorki-pro-son/

https://pro-poslovicy.ru/poslovicy-i-pogovorki-o-tvorchestve/

https://slovardalja.net/

Заставка