Skip to content
Доброе утро, Русь!

Доброе утро, Русь!

Рассвет сознания и озарение души…

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

telegram
zen

Поддержать союз

Primary Menu
  • Главная
  • Семья
    • Семейный уклад
    • Дом и уют
    • Дети
      • Игры
      • Развивашки
        • Тесты и головоломки
        • Поделки
        • Книги
    • Воспитание
    • Семейные праздники
  • Наследие
    • Традиции
    • Язык
      • Языки мира
      • Речь и логопедия
      • О происхождении слов
    • Сказки и былины
    • Фольклор
      • Детский фольклор
      • Частушки
      • Пословицы и поговорки
      • Народные приметы
    • Подвиг народа
    • Былое
      • Летописи
    • Альтернативная история
  • Календари
    • Календарь событий
    • Календарь праздников
  • Здрава
    • Физкультура
    • Народная медицина
    • Полезные советы о здоровье
    • Здоровое питание
    • Космос на связи
      • Медитации
      • Мысли вслух
      • Полезные советы для саморазвития
  • Вдохновение
    • Природа и путешествия
    • Музыка
    • Стихи
    • Литература
    • Творчество
    • Яркие личности
    • ИЗО и архитектура
    • Фильмы и видео
    • Цитаты и афоризмы
    • Потеха
  • Знания
    • Значение имён и дат
    • Образование
    • Память, внимание и др.
  • “Солнечный ветер”
    • Архив номеров
Муз. канал

Секрет пышных и густых ресниц

Есть ли какой-то простой, но действенный способ сделать ресницы красивыми, густыми и пышными? Да! Подробности в статье.
Анна Киран Понедельник 27 февраля 2023 1 мин. чтения
641

Как красиво, когда ресницы длинные, густые и пышные! К сожалению, у многих они очень тонкие, еле заметные и часто выпадают. Особенно от этого грустят женщины, которые нередко пытаются исправить такое положение дел обильным макияжем и искусственными ресницами, что выглядит нелепо. Посмотрим, по каким причинам ресницы выпадают и истончаются и что можно с этим сделать.

Ресницы – это вид нашего родного белка (кератин), который, в свою очередь, состоит из аминокислот. Для формирования нашим организмом аминокислот используются микроэлементы: в первую очередь, это железо, медь, марганец, йод, цинк, кобальт, фтор и селен. Если их не хватает, то происходят множественные нарушения. Поэтому важно следить за качеством питания и образа жизни: чтобы ваша пища была богата нутриентами, не истощала ваших собственных запасов для своего усвоения, а ваш образ жизни был здоровым, активным и давал возможность восстановиться благодаря достаточному сну и отдыху.

Для роста волос и в том числе ресниц особенно важен цинк. Он истощается от приёма обезболивающих, хронического стресса и недосыпа, частых болезней, алкоголя, курения, воспалительных процессов в кишечнике и организме в целом.

В росте волос также участвует конкретный вид простагландинов – PGF2. Для их баланса в организме необходимо как можно реже употреблять обезболивающие; увеличить потребление продуктов, богатых цинком (морепродукты, замоченные орехи и бобовые, субпродукты, зелень и овощи, выращенные в качественной, богатой нутриентами почве) и иными микроэлементами; использовать рицинолевую кислоту, которой особо много в касторовом масле.

Также увеличению синтеза кератинов способствуют такие продукты, как морковь, лук и чеснок, вся зелень (зелёный лук, петрушка, шпинат, укроп, капуста кале и проч.), замоченные орехи и семена, яйца, печень, морепродукты. Как видите, набор полезных продуктов во многом совпадает.

Желательно работать по всем направлениям: изменить образ жизни, научиться отдыхать и справляться со стрессом, улучшить питание и использовать касторовое масло точечно, нанося на ресницы.

Если вам удобно и привычно применять пищевые добавки, смотрите, чтобы цинк был включён в комплекс с другими микроэлементами, а также в виде хелатов, а не солей.

Если причиной выпадения и истончения ресниц являются вредные микроорганизмы (и это бывает довольно часто!), то и здесь поможет цинк, а также сочетание масла чайного дерева и касторового масла. Для этого нужно увеличить потребление продуктов, богатых цинком (для укрепления иммунитета), и дополнительно использовать смесь двух масел. За основу нужно брать касторовое масло (1 ч.л.), к которому нужно добавить 2–3 капли масла чайного дерева. Эту смесь необходимо очень осторожно намазывать ватной палочной на сами ресницы, следя, чтобы масло не попадало в глаза. Так нужно делать перед сном (чтобы масло действовало дольше – пока вы спите), в течение 2 месяцев.

Желаем вам здоровья и удачи!

Автор: Анна Киран

#Ресницы #здоровыеволосы #пользацинка #простагландины #касторовоемасло

Анна Киран
Author: Анна Киран

Tags: здоровье ЗДРАВА красота правильное питание

Continue Reading

Предыдущая
Следующая

Интересное сейчас

Самые сильные и питательные продукты на Земле 1

Самые сильные и питательные продукты на Земле

Четверг 30 марта 2023
Самые слабые жизненные позиции 2

Самые слабые жизненные позиции

Понедельник 27 марта 2023
Традиционные узоры и орнаменты разных регионов России. Часть 1 3

Традиционные узоры и орнаменты разных регионов России. Часть 1

Четверг 23 марта 2023
Как научиться играть в городки: правила и фигуры 4

Как научиться играть в городки: правила и фигуры

Вторник 21 марта 2023
Добрые вести. Выпуск 4 Добрые вести. Выпуск 4 5

Добрые вести. Выпуск 4

Понедельник 20 марта 2023
Комоедица 6

Комоедица

Понедельник 20 марта 2023

читйте также...

О пользе соли
1 мин. чтения

О пользе соли

Среда 15 марта 2023 63
Как поднять уровень жизненных сил
1 мин. чтения

Как поднять уровень жизненных сил

Суббота 11 марта 2023 481
День выметания скверных мыслей
1 мин. чтения

День выметания скверных мыслей

Четверг 9 марта 2023 648
Натуральный дезодорант в домашних условиях: просто и быстро!
1 мин. чтения

Натуральный дезодорант в домашних условиях: просто и быстро!

Вторник 7 марта 2023 616
Красивая и здоровая кожа: 10 шагов
1 мин. чтения

Красивая и здоровая кожа: 10 шагов

Понедельник 20 февраля 2023 158
Как поднять гемоглобин? Что помогает при железодефицитной анемии?
1 мин. чтения

Как поднять гемоглобин? Что помогает при железодефицитной анемии?

Среда 15 февраля 2023 687

Поиск

Наше новое видео

Праздники славян

Языческие праздникиПраздники славян

возможно, вы пропустили

Самые сильные и питательные продукты на Земле
1 мин. чтения

Самые сильные и питательные продукты на Земле

Четверг 30 марта 2023 345
Самые слабые жизненные позиции
1 мин. чтения

Самые слабые жизненные позиции

Понедельник 27 марта 2023 455
Традиционные узоры и орнаменты разных регионов России. Часть 1
1 мин. чтения

Традиционные узоры и орнаменты разных регионов России. Часть 1

Четверг 23 марта 2023 991
Как научиться играть в городки: правила и фигуры
1 мин. чтения

Как научиться играть в городки: правила и фигуры

Вторник 21 марта 2023 528

О проекте

Помощь

Правила публикации статей

Частые вопросы и ответы

Прислать новость

Размещение рекламы

Архивы

Copyright © Нам не жалко, но все права защищены. При копировании материалов ссылка обязательна! | MoreNews by AF themes.